鍼のほうが、楽な状態が長続きします。
マッサージは表面的に筋肉を柔らかくするだけですが、鍼は深い筋肉まで届くので、深い筋肉まで柔らかくすることができます。
が、鍼は心理的影響も大きいので、鍼を怖がっている方に無理に打つと、恐怖から体が緊張したり、固まっていたりすると、鍼をうつことででなおさら筋肉が緊張する場合があるので、一概に誰でも鍼のほうがいいとは言い切れません。
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よくある質問（鍼灸）
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